• Техника лыжного туризма

     

    Для тех, кто только начал заниматься лыжным туризмом у меня радостная весть. Особенно если Вы ни разу не катались на лыжах. Смело берите лыжи и в поход.

    Почему я так утверждаю. Потому что техника лыжного туризма абсолютно отличается от техники катания на беговых лыжах. Помню, когда мы ходили в первый поход в Карелию, в нашей группе был Коля Сычёв из Донбасса. У него на родине высота снега зимой если и бывает, то не больше 10 сантиметров. Поэтому он до похода никогда не стоял на лыжах. Он первым лучше всех освоил технику лыжного туризма. Ему не нужно было ломать привычки.

    Почти все приёмы управления лыжами не применимы в походных условиях по двум причинам:

    • высокий центр тяжести
    • глубокий снег.

    По первой причине. Из-за высокого центра тяжести устойчивость резко снижается. Даже при движении по заснеженной озёрной глади первые день-два Вы будете падать. Особенно когда примените технику скоростного бега.

    По второй причине. Глубокий снег и отсутствие лыжни не дадут Вам применить традиционные методы поворота, торможения («плуг» и «полуплуг») и т. п.

    О том какая же техника лыжного туризма. я покажу в видеоролике. Вы увидите и научитесь:

    • как тропить лыжню методом челнока,
    • как поворачивать при спуске,
    • как тормозить при спуске с помощью лыжных палок,
    • как спускаться с крутых гор методом «серпантин» (реверсивный разворот),
    • как применять метод экстренной остановки при спуске

    Полезный совет

    Если мёрзнут руки и ноги

     



  • На главную