Конный туризм, походы, прогулки на лошадях верхом
Конный туризм, походы, прогулки на лошадях верхом
Конный туризм и прогулки на лошадях, особенно езда верхом, оказывает оздоровительное воздействие на организм человека, обеспечивая активную нагрузку на всю скелетную мускулатуру. При езде шагом, мышцы всадника «загружаются» не меньше, чем у пешехода при ходьбе со скоростью 4,5 км/ч.
Конные путешествия не исключают возможности двигаться пешком, что позволяет дозировать нагрузки в достаточно широких пределах. К преимуществам конного туризма и прогулок на лошадях относится то, что во время конного похода всё снаряжение (личное и групповое), а также грузы перевозятся в перемётных сумах, притороченных к седлу верховой лошади или в повозках, санях либо на вьючных лошадях.
На туристических базах, имеющих конные маршруты, туристов обучают верховой езде и обращению с лошадью - в открытом манеже (на огороженной площадке 40х60 м с мягким грунтом) и на плацу (неогороженной площадке). Подготовка к многодневным путешествиям осуществляется в полевых условиях; в программу подготовки обязательно входит тренировочный поход. На основную часть маршрута туристы допускаются только после успешной сдачи зачёта. Маршруты конных походов верхом могут проходить по любым дорогам, лесным и горным тропам, а также без дорог - по степи, лугам и полям, через броды и овраги, по берегам рек и озёр.
Путешествия в колёсных экипажах и санях практически не требуют специальной подготовки. Туристов обучают главным образом приёмам запряжки и управления лошадьми, уходу за ними. Для длительного путешествия наиболее удобны одноконная рессорная повозка, полу рессорный тарантас и легковые дрожки с плетёным кузовом. В этих экипажах свободно размещаются 2-3 туриста и весь туристический груз, включая зернофураж для кормления лошадей в походе. Сани используются одноконные; они в 1,5-2 раза легче на ходу, чем повозки. Для многодневных походов лучше всего двух местные сани-кошовки с плетёным кузовом. Маршруты путешествий в экипажах прокладывают преимущественно по просёлочным дорогам; трассы зимних маршрутов - обязательно от турбазы к турбазе.
Большая часть конных маршрутов рассчитана на полное самообслуживание туристов в походе и проживание в полевых условиях (летом ночуют в палатках, зимой - в приютах, пищу готовят на костре, сами ухаживают за лошадьми). Снаряжение конного туриста практически не отличается от снаряжения, используемого в пешем, горном, лыжном или велосипедном туризме. Непременное условие - одежда и обувь для верховой езды должны быть подобраны с учётом длительного пребывания в седле.