«Дайте лыжню»! или лыжный туризм.
06.12.2013
Давно доказано, с лыжными походами в оздоровительном отношении не может сравниться никакой другой вид походов. Благодаря природно-климатическим особенностям нашей страны лыжный туризм очень любим, а по популярности не уступает пешим походам.
Чем же привлекательны лыжные походы? Дело в том, что морозный воздух содержит больше отрицательных ионов, чем в жарком климате и это благотворно сказывается на организме. Оздоровительное воздействие оказывает и насыщенный хвойными фитонцидами воздух. Пребывание на морозе тонизирует организм и включает иммунную систему. Занятия лыжными походами тренирует сердечную мышцу, поддерживает гибкость позвоночника и сохраняет стройность. Длительное нахождение на зимнем воздухе заряжает бодростью и хорошо снимает усталость.
Так как российские зимы довольно длительны, то совершать лыжные прогулки за город в выходные дни излюбленный отдых наших граждан. В тех местах, где снега мало или в теплые зимы, есть возможность отправиться в Карелию или Северные районы. Но это уже серьезный поход, в котором требуется определенная подготовка и физические данные. Ведь туристам в таком походе приходится большую часть времени проводить на лыжах да еще и нести за плечами довольно тяжелый рюкзак. Многие туристические группы совмещают лыжные походы с водными или пешими. На таком маршруте туристы проходят какой-то участок на лыжах, затем продолжают движения на катамаранах или байдарках.
www. planetofhotels. com/ukraina/gaspra. Российские горнолыжные курорты успешно развиваются на Северном Кавказе, северо-Западном регионе, Башкирии, на Алтае, в Свердловской области.